五點式安全帶是高空作業(yè)必須要穿戴的安全防護設(shè)備，通常搭配防墜器，安全繩使用。今天冠航主要給大家講解一下五點式安全帶的穿戴方法。

五點式安全帶貼附于人體的重要點位，它們分別是肩上兩點，腰兩側(cè)點和胯下一點，覆蓋了人體的主要部位，在發(fā)生強烈墜落沖擊的時候可以有效的緩解對人體的傷害，不過五點式安全帶的穿戴方式還是略微復雜的。

首先我們要檢查安全帶，握住安全帶的背部D型環(huán)扣，保證織帶沒有纏繞在一起。

然后開始穿戴安全帶，將安全帶滑過手臂至雙肩，有點類似背書包一樣的感覺，肩帶必須保持垂直不要靠近身體中心，將胸前的搭扣連接。

接下來抓住腿帶，將它們與臀部兩邊織帶上的搭扣進行連接，把多余長度的織帶穿入調(diào)整環(huán)中。

最后從肩部開始調(diào)整全身的織帶，胸部織帶要位于胸部中間，并且離開胸骨底部三個指尖的距離，背部D型環(huán)要位于兩個肩胛骨之間的位置，腿部織帶的高度需要位于臀部的下方。

整個安全帶穿戴完畢之后，我們可以嘗試做單腿前伸和半蹲，確保腿部兩側(cè)的織帶長度相同，并且五個點位沒有特別明顯的拉拽感，五點式安全帶的正確穿戴便算是完成了。